小超人 写于 2016-08-01
"每位准妈妈都想晓得哪种水果不能吃，哪种水果能吃。其实，关于正常准妈妈来说，没有一种水果是肯定不能吃的。但很多食用，有的乃至用水果来替代正餐就不行取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对缺乏，因而过多摄入水果不只简单形成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。 准妈不可多吃的水果 柿子：柿子虽然有极好的养分及医疗效果，它也有缺乏之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛效果很强，导致大便枯燥。遇酸能够凝聚成块，与蛋白质联系后发作沉积。因而，吃柿子大概点到为止，以一餐一个为宜。 山楂：活血化淤通经，对子宫有必定的缩短效果，在怀孕早期应注重要少数食用，有流产史或有流产预兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不破例。 猕猴桃：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时刻以饭后1—3个小时较为适宜，不宜空腹吃。前兆性流产表象的孕妇千万别吃猕猴桃。 荔枝、桂圆：从中医视点来说，妇女怀孕之后，体质通常偏热，阴血往往缺乏，尤其是有前兆流产的孕妇更应慎重，由...